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本書是芳療家推廣中心主持人 Sherry 所著，是非常紮實且實用的一本工具書，書分成四個部分基礎、進階、應用及工具篇，我最喜歡的部分是書中包含很多比較的表格，一目了然，也方便應用。 基礎篇從「什麼是芳療？」「精油、植物油及純露的不同」等面向開始介紹芳療；進階篇包含「植物的品種及化學特性」、「純露的特性、應用」、「植物油的特性、應用、保存」等；應用篇有芳療在睡眠障礙、護膚、呼吸道系統、消化系統及經痛等身體狀況上的應用；工具篇則是各種擴香工具的介紹與應用。

本書由四個不同性別和身份的年輕人與一位老師以對話方式進行，探討性別相關議題。本書包含了作者牧村朝子個人的經驗分享，作者從 10 歲愛上一個女生，後來努力了十二年，經歷性別認同障礙（覺得同性戀不對、試著女扮男裝）、自我認同（覺得自己是不及格的女人、痛恨自己心裡對同性的依戀、不知道自己到底是誰的恐懼）等，一直到二十六歲才真正找到答案，找到自己（第一個出櫃的對象其實是自己），也找到深愛的另一半。 本書共分七個章節，清楚解釋說明了何謂性別、何謂性別認同、何謂自我認同、同志於現今社會面臨的難處，作者說明本書出版的用意是希望能幫助大家「理解不了解的事」，每個人都是完全不同的個體，不是從理解異性或理解 LGBT 的角度出發，而是從細緻的角度，讓人與人互相理解。 「”正確的性別分類”根本不存在，對性別的判斷標準因人而異，自己選擇為自己取什麼名稱是謂”自我認同”，別人為自己取什麼名稱才是”標籤”，不要因為自己喜歡的人跟世俗認定的不一樣就感到痛苦，忠於你的自我認同。」 「無論自己的意志為何，我們的人生都受到社會制度的分類、管理、給予有限的選項，當然也可以選擇放棄或適應，但是並沒有義務非得放棄不可或非得適應不可。除了賦予我們的選項以外，也能設法創造新的選項。社會制度固然是非常強大的對手，但是創造出社會制度的，畢竟是我們每一個人，因此社會制度其實是可以改變的。」 日本目前同性婚姻尚不合法，但在台灣成為第一個同性婚姻合法的亞洲國家後，我相信這股風潮會慢慢影響其他國家，可能會需要很長的時間才能開花結果，但我相信，世界會不一樣的。 推薦這本書給還在尋找真實自己的你。

本書作者採訪了 16 家老咖啡店，大多是從上個世紀經營至今數十年的咖啡店。老式咖啡店的氛圍、咖啡都跟近幾年來流行完全不同，以前是吃簡餐 + 賽風壺 + 深焙豆 + 厚片吐司或火腿蛋烤吐司 + 火車式座位，現在則是淺焙豆 + 手沖 + 法式甜點 + 簡潔風的座椅。 但這些店為什麼這些店可以至今屹立不搖呢？我非常喜歡作者序言中所寫的一句話，是我讀完這本書後最大的感想，我想也是這個問題的答案：「年歲洗盡鉛華之後，我們在心裡留有一塊最柔軟的部分，我稱它為人情。」 以下節錄分享幾段書中咖啡店的採訪內容： 優の珈琲 台北八條通（ 1974- ） 「你（作者）還年輕，人生中某些事，你現在可能很在乎。遇見困難，也可能讓你很痛苦。但是隨著時間過去，將來有一天你可能會發現，它其實沒有那麼重要。」 基隆上島咖啡 基隆信二路（ 1979- ） 「咖啡店的生意要穩定，肯定得靠老客人。想要留住老客，店主人要親力親為。不然也得是自己人。把店丟給師傅，或是吧檯主人時常換臉孔，肯定行不通。」這些客人們除了習慣的咖啡味，打從心底戀著的，還是和店主人互動的交情。 王義咖啡 臺北三条通（ 1992- ） 「買一杯咖啡如同買一個老闆的技能，是相信他的人格，是一種信賴。人鍾愛某樣東西，是因為想像力而跟著有了慾望。就像遊子從國外回來，行李才放下來，就急著奔向日夜思念的某間食堂或小攤，一解口腹相思之苦。不同的人做出來的東西就有不同的獨特性，不應該一元化成連鎖，讓一杯咖啡或是一碗關東煮，從臺灣頭到臺灣尾都來自同一間工廠，全變成一種味道。人也因此失去了想像。」

「根據司法院統計， 2006 到 2016 年的十年間，全國少年虞犯的人數從 872 名增加到 1386 名，比例增加了 59% ；儘管少子化，少年人數減少，但被列為虞犯的少年卻增加了，這些少年成為幫派潛在可吸收的人力資源。」 明明少子化，廢墟少年的比例卻是上升，這個概念在書中至少被提到兩次，也是讓我覺得很憂慮的地方。書中提到這些廢墟少年很多是家庭失能下的犧牲品，廢墟少年比例上升是否也代表著我們的社會 M 型化、貧富差距越來越嚴重呢？潛藏的社會風險是否越來越多呢？ 「受傷的不會只是數萬個家庭，犧牲的也不只是底層兩代人。終究，因為經濟資本和文化資本的匱乏，造成的貧窮世襲和階級固化，會在某個時間點以社會無法預期的方式，給我們一撃。」 這本書讀完有滿滿的無力感，對於這些嚴重的社會問題，我們可以做些什麼嗎？

本書作者依照多年經驗用簡單的方式帶出「低保費、高保障」的保險購買原則，滿適合保險新手了解保險整體概念、已購買保險者重新審視調整手上的保險： 1. 作者建議三大不要買的爛保險：投資型保險、長年期儲蓄險、終身醫療險； 2. 作者建議購買保險的順序是：意外險、一年前壽險、一年前癌症險、一年期重大疾病險 3. 出國旅遊時買的旅遊平安險（意外險為主約）除了附加意外醫療險以外，要包含「海外突發疾病險」； 4. 家中的經濟支柱最需要買保險：壽險 + 殘服險 5. 保險不能解決老年所有醫療問題 保險規劃真的是一件很複雜的事情，每看一次相關書籍或資料都傷腦一次，好像怎麼規劃都不對、不夠完整，但如作者所說的，「保險公司賣的商品不是萬能，它並不是什麼狀況都可以理賠」，想要老年安穩過生活，還是得靠自己理財，作者的建議是買房、投資房地產。

「她愛我嗎？」這個問句在書快要結束的時候才出現，但我覺得，這個問句是整本書、整個故事的起點，也是讓我覺得心疼的地方。 做為「只是一個上不了學，經常要扮成牽亡使者去工作賺錢，有個媽媽愛女人，還有個父親曾侵犯自己的普通孩子」，作者曾經怨懟媽媽沒有阻止自己被父親傷害，也常常懷疑媽媽偏心，比較愛妹妹，但身為一個被家暴的女性、單親媽媽、女同志，媽媽所承擔的感受與責任是什麼？誰可以替媽媽分擔沒能照顧好女兒的愧疚感？ 「你愛我嗎？原來這個問題的答案可以不是肯定句，也不是否定句。而是一段很長很長的感嘆句。」

文具店店員的職人小劇場，內容圖文並茂，輕鬆有趣，適合通勤閱讀。 我不是文具控，也沒在文具店工作過，但在書店打工過的經驗，跟書裡面敘述的好幾種情況都不謀而合。譬如，面對客人無理頭的問題時內心白眼翻了好幾圈，但還是必須面帶微笑回答、徹夜盤點庫存，盤到升天之後還得找出莫名消失的庫存、與薪資不成正比的工作量及無限擴充的技能、男女比例失衡的場合店員都萬年單身等 XD 書中描述的內容有一項跟我在書店打工的經驗不太一樣，就是在書店補架上的書時，可以用 ISBN 記下要補的書再去查庫存，但文具沒有 ISBN ，只能用圖像法或是自創名詞等方法，記下要補的貨，很吃腦力的感覺。